リフトアップブログ

【真の美人は】○○ケアが上手

2018.12.11thanqについて

センター南エステサロン 【エイジングケア/リフトアップ/痩身専門】Thanq-サンク-  です。

 

 

 

肩甲骨 改善プロジェクト 第2弾

 

「肩甲骨を制する者は、“姿勢” を制する!」

ということで・・・

 

今回は “見た目” をすごく左右する 【肩甲骨】

 

 

 

自分の「背中」を意識したことはありますか?

自分では見ることはできないけれど、周りからはよく見られる所。

「後ろからみた時この人は○歳かと思ったけど、正面から見たら思ったより若かった」

なんて思った経験はありませんか?

 

 

背中で、ある程度年齢を予想されてしまうのも悲しいですが

少しでも若い背中(後ろ姿美人)にしておきたいですよね!

 

 

 

 

 

 

 

さて、ここで質問です。

この方の背中、半分から ≪左側≫ と ≪右側≫ どちらの方が若く見えますか?

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ、≪左側≫と応えて欲しい・・・(笑)

 

この左右の差も【肩甲骨】にあり!!!

(左側だけ、筋膜プレスドレナージュを受けて頂きました。)

 

左側の方がメリハリがあって、若く見えませんか?

 

 

 

 

こう見られる原因の一つが、筋肉の硬さ。

筋肉が凝り固まっていると、肩甲骨の動きが鈍くなるので

猫背・巻き肩・肩幅が広くなる・鎖骨が埋まる・・・

など、すっっっごく姿勢が乱れてしまいます。

 

 

 

姿勢の乱れ=体型の乱れ

ということは覚えておいてくださいね!

 

 

 

 

 

肩甲骨が正しい位置に戻ることで

肩甲骨の幅が綺麗になる / 鎖骨が綺麗に見える / 姿勢が良くなる / 肩首が疲れにくくなる・・・

良いことづくしなんです♪

 

 

さあ、皆さんは肩甲骨周りの柔軟性に自信はありますか?(^^)

 

 

 

ヨガやテニス、ゴルフなどスポーツされている人は、

肩甲骨の柔軟性があるほど、パフォーマンス力もあがる。

そして同じ姿勢が長時間続いてしまう、運動不足の方は

肩甲骨の固まりは要注意しないと、どんどん体が老け込んでいきますよ(>_<)

 

 

肩甲骨は、

ブライダルの方のウェディングドレス姿をキレイに見せることもできますし

冬のニットやコートを着太りすることなく、スッキリ着こなすポイントにもなってきます。

 

 

だからこそ、姿勢は気にかけて欲しいのです。

 

 

姿勢美人は、とても美しくて見とれてしまいます…

綺麗な姿勢は、太りにくいんですよ♪

モデルさんのような姿勢を目指して

まずは【肩甲骨美人】から始めませんか?

 

 

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Instagram→ @thanq_esthe

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