リフトアップブログ

【肩甲骨】改善プロジェクト1

2018.12.09thanqについて

センター南エステサロン 

【エイジングケア/リフトアップ/痩身専門】

               Thanq-サンク-  です。

 

 

 

◆◇◆肩甲骨 改善プロジェクト 第1弾◇◆◇

 

「肩甲骨を制する者は、 “ダイエット”  を制する!」

 

ということで・・・

 

ダイエットにおいて重要な役割をしている【肩甲骨】

 

 

肩甲骨は

【 筋肉の海に浮かぶ関節 

とも呼ばれています。

 

つまり、ほとんど筋肉が支えているようなもの。

 

 

筋肉は使いすぎても、使わなさ過ぎても

筋肉が緊張、固まり、肩甲骨の動きが鈍くなります。

この筋肉がダイエットにどう関係があるのでしょうか。

 

 

肩が凝る

動かしづらくなる

代謝が落ちる血行不良

背中に贅肉がつく / ブラのハミ肉 / 痩せにくくなる / 腕が太くなる /…

 

 

などなど

ボディラインが ~崩れ始めていく~ 原因になるので

すっっっごく ダイエットにとっては、影響があり

早急に!!!ケアをしていきたい所なのです。

 

 

例えば、バナナダイエットや塩抜きダイエットなど、

その時に流行る○○ダイエットって、人によって体質や生活習慣などもあるので

それで痩せられるかと言われると、正直ものすごく個人差があります。

 

 

 

でも

「肩甲骨」ダイエットは皆に必要で、誰でも”痩せ”体質になる近道だと思います!!!

ヨガをされている方は、やっぱり体の柔軟性が高いので太りにくいですよね♪

それだけ、肩甲骨の「柔軟性」がポイントなんです(^^)

 

 

 

セルフケアでも、もちろんほぐすことは必要ですが

【 “肩甲骨” 筋膜エステ】が、

体を/体質を変えていくサポートをしていきます♪

 

デスクワークの方、長時間運転をされる方、スマホが手放せない方など

【肩甲骨】の動きが悪くなっていませんか?

痩せられない原因は、そこにありますよ(^^)/

 

 

次回は、「肩甲骨と姿勢の関係」です(^^)

 

 

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