リフトアップブログ

2位 肌状態は【健康】ですか?

2019.02.06thanqについてスマスアップ

センター南エステサロン 【エイジングケア/リフトアップ/痩身専門】Thanq-サンク-  です。

 

 

疲れ顔を感じてしまうランキングの続きです!

 

疲れていると感じる肌は?

 

 

本日は第2位のお話し。

 

 

 ★第2位★

肌荒れ 

 

 

肌荒れは、お肌の状態が何かしらが原因で荒れている状態。

肌表面がかさついたり、ごわついたり、炎症を起こしています。

 

これは、肌表面だけではなく、神経やホルモン、生活習慣など様々な原因が絡まってできるものです。

 

 

炎症が強くなると、ニキビや吹き出物ができやすくなってきます。

特に秋~冬は、どうしても乾燥しやすい時期になるので、皮脂が減り、皮膚の水分量が減り乾燥しやすくなります。

これも肌荒れを悪化させる原因に・・・!

 

これからの時期は花粉などのアレルギー反応から肌荒れが起こる方も増えますよね。

 

 

 

肌荒れは、肌のお手入れはもちろんですが

 

・しっかり睡眠がとれているか

・ホルモンバランスは乱れていないか

・食事は偏ったり、暴飲暴食はしていないか

・ストレスがたまり、自律神経が乱れやすくなっていないか

などなど・・・

 

 

外的要因だけではなく、様々な内的要因からくることもあるので

自分では気づかないうちに肌荒れを起こす原因があるのかも!!!

 

 

まずは、生活の見直しをしていきませんか?

 

 

 

リラックスをすることも大事♪

肌をお手入れしつつ、自分にご褒美をあげてみませんか?

痛いのが苦手・ゆっくり過ごしたい・自分でなかなかお手入れが出来ない方など

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