リフトアップブログ

【リンパドレナージュ】とは

2018.08.20thanqについて

センター南エステサロン 【エイジングケア/リフトアップ/痩身専門】Thanq-サンク-  です。

リンパマッサージが一般的に広まってきましたが、リンパとはそもそも何かご存知でしょうか?
リンパ液とは、血管から染み出てきた栄養素を血管に戻したり、老廃物や異物が血管に入らないようにと、血液のサポートの役割があります。

そのリンパ液は、脇や首、ひざ裏など、身体の節々にあるリンパ節というゴミ箱に流していかなくてはいけません。リンパ節には、脂肪・疲労物質・古い細胞・水分などの老廃物を集めるゴミ箱の役割をしているので、上手く排出できていないと、そういった節々がパンパンに詰まってきます。
例えば、水の流れているホースを足で踏むと、水の流れが滞り水がパンパンにつまってしまいますよね。でも、この足を離せばドバっと一気に水が流れるのと同じように、リンパ節のつまりをとってあげると、溜まっていた老廃物や水分もしっかり流れてくれます。

 

リンパドレナージュは、こういった老廃物などをリンパ液の流れに沿わして、うまく排出まで流していく技法です。血液と違って、リンパ液は身体をゆーっくり流れているので、マッサージなどで流れを手助けしてあげるのが効果的なんです☆

下半身太り、冷え性、柔らかいお肉質の方、お腹周りが冷えやすい方、冷たいものを摂取するのが多い方などは、体に不要なものを溜め込んでいるはず!!!
リンパ液の滞りがなくなると、くすみもとれて顔色が明るくなるだけでなく、身体がかなーり軽くなります。

簡単なリンパドレナージュはセルフマッサージもできるものなので、気になる方は始めやすいかもしれません。ぜひお試しを。

 

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