【ダイエットに効果的？！】な座り方

2018.10.20未分類

センター南エステサロン　

【エイジングケア/リフトアップ/痩身専門】Thanq-サンク- 　です。

 

 

先日、あるテレビ番組で面白い研究結果が紹介されていました。

 

アメリカのコーネル大学が発表した調査結果なのですが、

レストランの座った位置で、「太る・痩せる席」があるみたいですね！

そもそもこの研究をしようと思ったのがすごいですね(笑)

 

 

皆さんはレストランに行って、お好みの席はありますか？

 

 

実は、

【明るい席に座った人＝ヘルシーな食事を好む傾向がある】

 

【暗い席や個室に座る人＝重たい食事を好む傾向がある】

 

 

さらに、お店の入り口から離れた席に座るほど、

サラダを注文する確率が減っていくみたいです！

逆に、そこの席だとデザートを頼む確率が上がるそうです。

 

 

面白い！！！(^^)(^^)(^^)

つまり、ちょっとダイエット中なら、入口の近くの明るい席が穴場ってことですね！

きっと、自然と人目が気になっているんだと思います！

 

ダイエットってそうですよね。

一人で頑張れる人はすごいと思いますが、周りに公言したり、仲間がいることで

頑張れるという時もありますからね！

 

 

もちろんレストランに行って痩せやすい席を確保するだけではだめですよ！

食事をするシチュエーションによって食べ方も異なるし、何を食べるか考える事も必要です。

何が良いのか、そこはまたご紹介していきますね！

 

 

一人でダイエットがなかなかできない方、絶対痩せたい方、食事の選び方が気になる方など、

ぜひご相談下さいませ(^^)/

 

 

 

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