リフトアップブログ

酵素ファスティング なぜいいの?

2017.11.25スマスアップ

 

センター南 エイジングケア専門サロン Thanq-サンク- 中川です。

11月もあと残り僅かとなり2017年の終わりもそこまでやってきていますね(>_<)

イベント続きの季節となり気持ちも街並みも1年で一番上がる時期になりましたね。
いつも、この時期に身体が重たくなるので今年こそは気を付けないと!と今から戒めております。

 

ファスティング

フリー写真, 食べ物(食品), 野菜, 果物(フルーツ), トマト, 人参(ニンジン), 苺(イチゴ), リンゴ, 葡萄(ブドウ),

今、流行のファスティング
ハリウッドスターや日本の芸能人も行っているファスティング
簡単にいいますと断食のことを表します。
ファスティング(断食)って、逆に身体に負荷をかけて悪影響でないの?と心配になりますよね・・・
では、なぜファスティングがいいの!?をご説明させて頂こうと思います。

日常生活を普通に過ごしていても、私達は何十年とかけて体内の細胞に添加物や脂肪などの垢(プラーク)をぱんぱんに
溜め込んでいっている状態になっています。

 

日々、毒素として対外へ排出はされるのですが、どんなに気を付けていても排出量よりも多く沢山のものを摂取してしまっている為
細胞や臓器が添加物・脂肪などの垢まみれとなっています。
そのような状態では、本来の機能が果たせず免疫力の低下により病気になりやすくなったり
代謝が下がり冷え性や太りやすくなったり、ターンオーバー周期が乱れてお肌のトラブルにつながったり
様々な不調を起こす原因となります。

 

ファスティングを行うことで、一定期間固形物を摂取しないことで身体の中の毒素を排出する力を高めると共に
内臓を休ませてあげることにより汚れた細胞をリセットします。

 

ファスティングは、健康とそして美へのメソッドになるのです。

 

酵素ファスティング

ハーブザイム3酵素ファスティングとは、主に野菜や野草のエキスを糖質による発行抽出で完成させた植物発行飲料を

用いながらファスティング行うことです。

完全な断食ではなく必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給しながら行うもの


ただ、酵素ドリンクの品質次第で消化の負担をかけるものもございますので酵素ドリンクの選定は、とても大事なところになります。
代謝の働きをしてくれる酵素をファスティング中に摂取することでファスティングだけを行った場合よりも

 

代謝の力を高め脂肪が燃えやすくなったり、お肌のターンオーバーが整いやすくなります。

 

スマスアップと酵素ファスティングの相性

スマスアップ痩身

熱の効果

ファスティング中は、低血糖となる為、冷えやすく体温が下がりやすくなります。スマスアップでお腹を温めることにより
内臓機能が活発と酵素の力が上がります。体温を1℃上がると酵素の働きは二倍になると言われています。

 

局所電気刺激

ファスティング中は、タンパク質を補給しない為、筋肉量が下がりやすくなります。それによりお肉質が柔らかく
たるみやすくなります。局所電気刺激を与えることにより筋肉量が減るのを最低限に避け、たるみ予防も行います。

 

体内からのエイジングケア・デトックス・リセット・・
スマスアップで叶える理想の結果を是非ご体感ください(^^ゞ