リフトアップブログ

セルライト撃退【高周波・ラジオ波】ってどうなの?

2020.06.14thanqについてスマスアップ

【スマスアップ】認定エステサロン

『エイジングケア・リフトアップ・痩身専門』Thanq-サンク-です。

 

 

 

 

 

女性にとって、セルライトはなくしたい部分ですよね。

「セルライトをなくしたい・・・どうする?」も合わせてお読み下さい。

 

 

セルライトケアはするべき?

した方が良いです♪

美容目的はもちろんですが、身体の循環不良を起こすこともあるので身体のメンテナンスに行うと理想的かと思います。

 

 

できてしまったセルライトはほぐす!そして、セルライトができないように予防をしていくこと【改善と予防】に注目してみて下さい。

 

 

 セルライトをケアするファーストステップ

セルライトを潰すようなハンドマッサージがありますが、いきなりハンドマッサージでグリグリ潰してしまうと、リンパ管や血管を圧迫してしまうことも。

 

ボコボコとした固いセルライト・脂肪に関しては「機械でほぐす」ことが、ファーストステップです。(セルライトのタイプによりますが。)

ある程度柔らかくしてから、ハンドマッサージや運動を始めた方が効果的!

 

 

 セルライトをほぐす機械

クリニック・エステサロンでセルライトケア・痩身ができる機械は種類が多い・・・

どれを選べばよいのか分からないこともありますよね。

今回は、セルライトケアにオススメの【高周波・ラジオ波】についてまとめてみますね。

 

高周波・ラジオ波
電磁波により、物質の中にジュール熱が発生することで発熱する仕組み
種類 モノポーラ式・バイポーラ式・トライポーラ式
代表的機器

インディバ・ハイパーナイフ・スマスアップなど

 

Q. 高周波・ラジオ波ってどれが良いのかわからない。

高周波(ラジオ波)は、体内で熱を作る機械。

ジュール熱を発熱させることで、代謝アップ・脂肪燃焼効果があります。

 

高周波の機械がたくさんあるのは、「周波数」が違うから。

代表的なもので言うと

0.4〜0.8MHz

インディバ
1MHz スマスアップ・ハイパーナイフ
6MHz サーマクール
40.68MHz テノール・サーモシェイプ

 

周波数が高いものほど、短時間で強いエネルギーを当てることができる。

周波数が低いほど、代謝アップ・体質改善効果の方が強い。

周波数が異なるということは、それだけ体質・肉質が異なる個人差に対応可能ということ。

 

サンクで取り扱っているスマスアップも1MHzですが、これは一番効率良く脂肪やセルライトを温められる周波数と言われています。

 

どれが良い・悪いではなく、体質や脂肪量などによっても異なりますし、目的や効果によってオススメは変わってくるので試して体感すると良いです。

 

Q. 高周波・ラジオ波は熱を作るというけど、熱くないの?

機械によります。

周波数が高くなるほど熱感は感じやすく、周波数が低いほどリラックス効果のある温かさになります。

 

熱さが気になる場合は、周波数の低い機械からお試ししてみると良いです。または、高周波ではないダイエット機器もあります。

冷えやすい方は、高周波で体質改善をしながらセルケアをするのがオススメです。

 

 

Q. 脂肪冷却も流行っていますが、脂肪は冷やしてほぐす方と温めてほぐす方、どちらが良いの?

脂肪をほぐしていくメカニズムがそもそも異なるので、それぞれに良さがあると思います。

 

脂肪冷却は効果の持続力があり、リバウンドがしにくいと言われています。その分、施術した時に効果が目に見えるのではなく、日が経つにつれ効果がでてくるもの。

 

高周波は、施術した日に効果が見えやすい。体質によっては回数が必要になってくる場合もありますが、心地よく受けられ、ダイエットの基本になる「発汗」がしやすい体質になるので、デトックスしやすい身体に!

 

個人的には、自分自身が冷えやすいので代謝も上げながらサイズダウンができる、温めてほぐす方が好みです。

ぜひ自分の体質に合った方を見つけていきましょう。

 

 

高周波で痩せる?

「痩せる」とは、体重の減量・サイズダウン・セルライト・見た目のことなのか、色んな捉え方があると思います。

 

「体重が落ちるのか?」ということであれば、高周波だけでは落ちません。

「サイズダウン・セルライト・見た目」ということに関して言えば、高周波はとても有効です。

 

 

体重が落とせないのは何故か。

脂肪は水分や筋肉と異なり、実は軽いもの。なので、脂肪がほぐれて見た目が変化することがあっても、体重という重さの数字にしてみるとガンっと減っているということは正直難しい。

 

体重を落とすには「食事」と「運動」のコントロールも必要になってきます。

※体重に関して言えば、高周波に限らずエステ機器・サプリメント・ジムなどでも共通して言えること。

 

セルライトのボコボコした脂肪に関しては、ほぐれます。

それを排出するには、筋肉を動かすことが必要になるし、

セルライトを新しく作らないようにするためには、適切なバランスの良い食事をすることが必要になるし、

痩せるには「食事」と「運動」は基盤となることは覚えておきましょう。

 

 

その上で頑固なセルライトケアに高周波を使っていくことは、サイズダウンや見た目を変えるにはオススメの機械になります。(ただし、体重を落とすためのサポートにはなります。)

 

 

高周波・ラジオ波は様々なジャンルで活躍しています。

セルライト・ダイエット部門だけでなく、リラクゼーション・治療・たるみエイジングケア・スポーツ選手のケアなど。

なので、長年幅広いジャンルで愛されるもの。

 

今までのお客様で高周波を嫌いな方はお会いした事がありません。

絶大な人気を誇る高周波で、セルライト改善・予防もしてみてくださいね。

 

 

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