リフトアップブログ

【脚痩せ&セルライトケア】もう悩まない下半身へ。

2020.09.08thanqについてスマスアップ

横浜市内でココだけ!

【スマスアップ】認定エステサロン

『エイジングケア・リフトアップ・痩身専門』Thanq-サンク-です。

 

 

本日はサンクでも大人気の【脚痩せ部門】

脚痩せはしたくても、なかなか自分でできないですよね・・・

下半身痩せで悩む女性に詳しく解説していきます。

*最後にモニター様の症例写真あり*

 

 

 

どんなダイエットをしている?

・脚痩せと言えば?

脚痩せと言えば「セルライトケア」

ホームケアでは、セルフリンパマッサージをしたり・むくみや脂肪燃焼効果のあるボディクリームを塗ったり・スクワットなどのトレーニングをする方も多いのではないでしょうか。

 

特に20代の女性など、若い方は動画を見ながらマッサージができるので器用ですよね!

 

・話題のセルフエステ

ここ数年で話題の「定額制セルフエステ」が増えてきました。

「家だとできない・家庭用の機械より、エステの機械でケアしたい・空いたスキマ時間にクイックエステに行きたい」・・・そんな方たちが急上昇。

 

簡単にできる機械が多いそうなので、初心者でも始めやすそうです。

 

 

・間違ったトレーニングが太くする?

これは、本当に難しいところで・・・

自分自身では正しくトレーニングをしているつもりかもしれませんが、どこに効いているかが分からないと効果は半減しがち。

間違ったやり方・目的を持ていないと太くなって見えることも(汗)

 

トレーニングや身体を動かすのは大切ですが、理想の体型にならない・トレーニング初心者の方は、まずはパーソナルトレーナーに見てもらうのもオススメです。

 

 

 

脚痩せなら、おまかせ

・エステで痩せないは間違いです

エステサロンだからこその効果があります。

特に頑固な「セルライトケア」は、お任せしてほしい!!!

 

もちろんそれだけで体重が落ちるものではありません。

ですが硬くなった脂肪やセルライトは、なかなか落としにくい・・・

キレイに「痩せる」ための手段の一つとしてセルライトケアはかなり有効です。

 

 

・脚痩せはむくみ・セルライト脂肪・筋肉アプローチエステ

脚痩せにも種類があります。

主に大きく分けると

  1. むくみエステ(水太り)
  2. セルライト脂肪エステ(脂肪太り)
  3. 筋肉引き締めエステ(筋肉太り)

タイプ別に、アプローチの仕方やコースは変わってきます。

 

 

気になる下半身太りのタイプとは

色々な方法がありますが、今回は大まかに説明させて下さい。

・水太り

触ると柔らかく、押すと指の跡が残りやすいタイプの方。

溜まっている老廃物を排出しつつ、筋肉を動かす・鍛えることでまずは体質改善を狙いましょう!

 

おすすめエステ

高周波(ラジオ波)・ハイパーナイフ・EMS・リンパマッサージ・エンダモロジー など

 

・脂肪太り

手でつまむとつかめる部分が多い、つねると痛い、甘いもの・糖質が好きな方。

脂肪を燃焼させるために、脂肪をほぐしたり・食生活を見直す必要があります。

 

おすすめエステ

高周波(ラジオ波)・キャビテーション・ハイパーナイフ・脂肪揉み出しマッサージ・脂肪冷却 など

 

・筋肉太り

元々運動が好き・運動をしていたので筋肉量はあるが、今は運動不足・コリが強いなどにより、その筋肉が今は硬くなってしまっている方。

初めは負荷をかける運動を控えて、筋肉を動かす・ほぐすで柔らかくすることを最優先するべき。

 

おすすめエステ

高周波・ヨガ・筋膜リリース・EMS・インディバ など

 

 

 

***

どの下半身太りタイプでもケアをしていないと、セルライト化する可能性があります。

 

 

 

スマスアップのセルライトへの有効性

脂肪燃焼に特化した高周波

スマスアップの高周波は、冷えた頑固なセルライトを解いていく。

「ハイパーナイフやインディバなど、この高周波の違いは何?」これらの疑問には、こちらも併せてお読みください⇒【RF種類】

 

じーっくりじーっくり照射していくことで、冷え固まっていた部分が少しづつ柔らかくなります。

ボコボコ目立つセルライトも、回数を重ねて滑らかな脂肪にダウンしていきます。

時間をかけて照射ができる分、テノールやサーマクールのような効果も。

 

 

脂肪燃焼に特化した筋肉強化

脂肪燃焼に欠かせない筋肉は、しっかり活動できることが大前提。

筋肉があるのに、うまく活動できていないのはもっていない!

 

鍛えても太くはならず、効率的に基礎代謝をあげるための筋肉刺激&筋肉の引き締めに欠かせません。

 

 

スマスアップの効果

当サロンでは下半身痩せでお越しのお客様も多いのですが、

そのほとんどが「脚痩せ」のためにエステの体験や通ったことのある方です。

そんなエステサロンユーザーの皆さんが、スマスアップでの効果をご実感して下さいます☆

 

スマスアップは、エイジングケアとして有名なものですが、サイズダウン効果も高いんです!!!

 

【太腿のセルライトで悩んでいたお客様↓】

 

【お尻の横広がり&内ももが気になっていたお客様】

 

 

【前もものポッコリが気になっていたお客様】

 

 

「【モニター様】目に見える結果~太もも~」でもお客様の体験談をまとめていますので、ぜひこちらもチェックしてみてくださいね!

 

 

 

 

エステ以上クリニックよりの効果で、クリニック以下エステよりの価格の【スマスアップ】ぜひご体感下さい。

 

 

 

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エイジングケアに特化し【プロが叶える本物の結果】

小さなサロンですが、一人ひとりのお客様としっかり向き合い結果重視の【長く愛され続けるサロン】を目指しております。
また、スタッフ入れ替わりの施術は一切行いません。最後まで責任を持ちご対応させて頂きます。

 

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